Com aulas a partir dos 4 anos, as crianças aprendem a avaliar riscos, desenvolvem a coordenação motora básica e são apresentadas a inúmeras técnicas básicas e divertidas.
Os adolescentes treinam técnicas mais avanças e estão em contato direto com a superação de desafios. Nas aulas, potencializam o que tem de melhor e são acolhidos nessa transição complicada entre infancia e vida adulta
Para os adultos, busca-se o refinamento técnico. Conceitos como flow e a repetição dos movimentos estão mais presentes. A autonomia do praticante também é muito estimulada